如何能够快速从120瘦到100?首先,需要声明一点,快速减肥是不可取的,对身体危害较大,从健康管理方面来说,一般是3-6月减5%—10%,如果您要求稍微快一点,那就按照10%计算,一年时间减到100斤应该问题不大。判断一个人是否属于肥胖主要有两个标准:1、理想体重理想体重(千克)=身高(厘米)—105...