速冻食品真的没营养吗?不是的哟~速冻食品千千万,并不都是没营养的多油高盐食品。特别是过年过节囤货,我家就喜欢囤速冻食品,早餐、午餐、晚餐一气呵成。哈哈,都是懒癌惹的祸,一直吃速冻食品会造成营养不均衡,大家还是要搭配着新鲜菜一起才更健康哦~速冻食品红榜:1、速冻杂菜从冷冻青豆、胡萝卜、玉米,到速冻西兰花、芦笋、青菜,品种也越来越丰富,满足了广大宅一族的需求。不少研究发现速冻蔬果在营养上还有自己的优势:美国农业部的调查结果显示,冷冻蔬果和新鲜的相比,营养素含量整体上没有明显差异,甚至在某些情况下,冷冻蔬果中维...
更新时间:2022-04-09标签: 女女nvnv鼓掌 全文阅读